有时会突然觉得自己很丢人

      病情分析：
      有时会突然想起某件丢人的事情。有时做的时候觉得很不错，过后又觉得丢人 你这个就是自卑。
      指导意见：
      不要总是想着自己怎样，要有男子气概，说一不二，要相信自己，不怕失败，失败是成功之母啊！
      

      你好：从你的情况来看应该是从小因为环境中给予你丢人的心理暗示了。所以在你做事情的时候总是会觉得有丢人的想法。你可以仔细的分析丢人的想法是怎么来的。并认真的去分析可以写下来当时的一些事情的经过及自己的丢人的思想来源。之后可以分析并得到一定的结果。这样就可以从心理面真正的认识到并去面对了。这样你的情况自然也就可以改善了。
      
      以上是对“有时会突然觉得自己很丢人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这不是人格分裂和忧郁症，你这是太在意别人的看法了，以至于无法按照自己的意愿生活。
      指导意见：
      其实每个人都有 自己的个性和脾气，不要过于迁就 别人而至于迷失了自己。另外过去的事情就过去了，不要想的太多了。这样能吧你的心态放平了，你的这些症状就能好转。
      

      病情分析：
      我觉得最主要的原因不是精神问题，而是不自信的表现
      指导意见：
      能看的出来你很想表现自己，但是我觉得你可以在做事情之前好好想清楚
      

      病情分析：
      你好，你不要担心，不是生命分裂症，只是一些心理上的问题
      指导意见：
      其实你没必要向那么多的，事情都过去了，谁还会再去想你做的怎么样啊
      人都要往前看，过去的事就不要再提
      

      病情分析：
      您好，您的在这种情况是过度紧张造成的，不必担心。
      指导意见：
      您好，首先建议您树立自信心，不要有过多的想法。想法太多，才会让您的心乱，无法安静，进而对自己不自信。更有甚者，会对自己做的种种的事产生怀疑。建议您保持乐观开朗的性格，找回自信。祝您身体健康！
      
      以上是对“有时会突然觉得自己很丢人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！这不是人格分裂，而是对自己的自信心不足以及太介怀别人的想法了。或者你小时候遇到什么挫折，令到自己对待事情变成这样。
      指导意见：
      建议您不要太在乎别人的说话，走自己的路，让别人说吧！如果是自信心不足，请多做一些您比较擅长的事情，以获得较多的成就感。请您谨记，即使有些地方做得不好，都不足以说这是令人丢人的事。告诉自己，我是行的！
      

      病情分析：
      你这种不叫人格分裂，有没有忧郁症还不好说，正常人也可以出现你这种情况的
      指导意见：
      你不要怕别人说什么，说白了就是 脸皮要厚一点，现在的社会是个讲究张扬个性的社会，越是默默无闻，可能就会越收不到重视的，不要觉得不好意思，即使是做错了，只要改过来就可以了，没有什么可丢人的，你要增强自己的 自信心
      

      病情分析：
      你好，你可以具体的把自己觉得很丢脸的事情说出来。
      指导意见：
      你可能是对自己不是很自信的，其实没什么的，你做事情的时候不是有人会刻意的去看你，或者是怎么样的，只是自己在心里看不开，放不下而已。所以放松一点，有什么不舒服的时候多深呼吸，看看外面，出去走走。希望你幸福。