健康咨询描述:
我总是心情压抑,感觉到烦躁。
我自己的情况:26岁个体户,上有父母,有老婆和1岁半的儿子。总是感觉心压抑、烦躁。最不爱听到不好听的话,要不然肯定要发火,我也不想的,但是总是控制不了自己。怎么办啊,我想让自己不要这样。帮我看一下吧。谢谢了
我自己的情况:26岁个体户,上有父母,有老婆和1岁半的儿子。总是感觉心压抑、烦躁。最不爱听到不好听的话,要不然肯定要发火,我也不想的,但是总是控制不了自己。怎么办啊,我想让自己不要这样。帮我看一下吧。谢谢了
你这种情况是缺乏爱的表现,因为你总想听别人说好话。只要你多家人、朋友沟通,每个人都需要爱,但是每个人对爱的感受不一样,善于发现爱的人生活得快乐,而不善于发现爱的人生活就会压抑。其实你身边并不缺乏爱,只是你没有去发现,每天想想你老婆你父母为你做的每一件事情,其实件件都充满了爱。想想你的儿子对你的依赖其实也是一种爱,想想你身边所有人帮你做的事情,难道就不是爱吗?所以你要用一颗感恩的心去感受这个世界对你的爱。
你抽时间多陪陪孩子和老婆,去看看电影呀,周末找时间出去玩玩,如有时间最好找个风景秀丽的地方旅游。散散心,或者晚上找时间家人去ktv。
以上是对“您好,我问是感觉压抑,心烦躁。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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