健康咨询描述: 产妇奶少吃大虾子能下奶吗
想得到怎样的帮助:产妇奶少吃大虾子能下奶吗
病情分析:
奶水不好,吃虾子能补奶吗
指导意见:
你好,可以的,虾里面含有丰富的蛋白质,对身体有好处,你还可以用中药的独参汤(红参),猪蹄,鸡汤,排骨等,还有一点很重要,要休息好,有一个好的心情,这样母乳才会多
吃虾没有下奶功效吧,只是吃虾蛋白质丰富,对奶的质量有提高,但是吃虾容易过敏,这个对妈妈和宝宝都是如此,所以不建议在哺乳期吃虾,可以使用中药的独参汤(红参),猪蹄,鸡汤,排骨等,还有一点很重要,要休息好,有一个好的心情,这样母乳才会多。建议适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类、蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等,都会使奶量增多。
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