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早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好

男 | 7岁 来自湖北 2010-05-05 12:01:04 9人回复

健康咨询描述: 我儿子七岁,体质较差,为了给他补充营养,我每天早上给他喝一杯豆浆,晚上让他喝一盒牛奶,中午在学校还喝一瓶学生牛奶.请问,一天之中既喝豆浆又喝牛奶好吗?我这样做正确吗?

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发布人: ask10088535e5 投诉

医生回复区

杜雨锡
杜雨锡 吉林市中心医院   主治医师 擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病,如原发性肺结核,大叶性肺 免费提问 帮助网友:20268称赞:1
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2015-12-23 11:59:56 我要投诉

      你好,补充营养的方法很好,通过食补补充营养,同时建议锻炼身体,帮助增加抵抗力。

安黎1963
安黎1963 其他 免费提问 帮助网友:10457称赞:1239
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2010-05-05 12:03:17 我要投诉

      您好,一天之中既喝豆浆又喝牛奶挺好的,况且您是分开时间给孩子喝的,您这样做是正确。
      

张宁宁
张宁宁 阳谷县第一人民医院   护师 擅长: 妇产科常见病,包括产前指导,产后各种并发症的预防及 免费提问 帮助网友:2719称赞:7
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2016-01-07 15:20:02 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你上面的安排,这是可以的啊,可以增加孩子的营养,分配的很合理。
      指导意见:
      建议在这样的基础上,每顿给孩子多吃些蔬菜,平时多食水果,适当的补充肉类,蛋类,祝宝宝健康成长。
      以上是对“早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡元梓
胡元梓 本溪钢铁集团总医院   主治医师 擅长: 小儿呼吸系统疾病(上呼吸道感染,支气管炎,支气管肺 免费提问 帮助网友:18919称赞:1
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2018-06-18 22:26:03 我要投诉

      你好,这位家长,你所提出的问题的,没有条条框框的规定,一定要根据孩子的消化功能,以及孩子的个体情况,牛奶和豆浆都是很好的钙的来源。只要孩子没有异常反应,可以喝的。建议以奶为主。

吴莉华医生
吴莉华医生 其他 免费提问 帮助网友:42称赞:6
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2010-05-13 15:58:54 我要投诉

      你好!
       牛奶不能和豆浆一起喝。“胰蛋白酶抑制剂”会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
      不过,只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。
      并且你是分早晚喝我难题就更不大了。

ask64313096qa
ask64313096qa 其他 免费提问 帮助网友:2688
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2016-01-07 15:20:12

      病情分析:
      一般来说,要让孩子多吃米饭、蔬菜、水果,营养才会比较均衡,如果让孩子喝过多的牛奶、豆浆,可能会导致孩子对饭菜的食用量减少,反而影响了营养的均衡摄入。
      指导意见:
      早上喝豆浆可以的哦但不要喝了豆浆还吃鸡蛋~!~
      晚上喝牛奶要在睡前提前喝哦不要快睡觉了才喝那样对自己的身体不好也很容易胖胖~~~~
      愿健康美丽与你同在~

ask63855836n9
ask63855836n9 其他 免费提问 帮助网友:540
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2016-01-07 15:21:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,晚上喝牛奶是可以的,睡前喝牛奶是由于睡眠的,对睡眠质量有好处的,早上吃点营养的很重要
      指导意见:
      建议你平时也可以多吃蔬菜水果,早上吃点牛奶豆浆和鸡蛋,多注意时间,多运动可以提高自身免疫力
      以上是对“早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

ask642814412r
ask642814412r 其他 免费提问 帮助网友:169
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2016-01-07 15:22:01 我要投诉

      病情分析:
      你好!牛奶不能和豆浆一起喝。“胰蛋白酶抑制剂”会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
      指导意见:
      不过,只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。

ask632303084l
ask632303084l 其他 免费提问
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2016-01-07 15:20:48 我要投诉

      病情分析:
      牛奶不能和豆浆一起喝。“胰蛋白酶抑制剂”会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
      指导意见:
      建议只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。

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