健康咨询描述: 我儿子七岁,体质较差,为了给他补充营养,我每天早上给他喝一杯豆浆,晚上让他喝一盒牛奶,中午在学校还喝一瓶学生牛奶.请问,一天之中既喝豆浆又喝牛奶好吗?我这样做正确吗?
想得到怎样的帮助:答疑与解惑
病情分析:
你好!根据你上面的安排,这是可以的啊,可以增加孩子的营养,分配的很合理。
指导意见:
建议在这样的基础上,每顿给孩子多吃些蔬菜,平时多食水果,适当的补充肉类,蛋类,祝宝宝健康成长。
以上是对“早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,这位家长,你所提出的问题的,没有条条框框的规定,一定要根据孩子的消化功能,以及孩子的个体情况,牛奶和豆浆都是很好的钙的来源。只要孩子没有异常反应,可以喝的。建议以奶为主。
你好!
牛奶不能和豆浆一起喝。“胰蛋白酶抑制剂”会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
不过,只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。
并且你是分早晚喝我难题就更不大了。
病情分析:
一般来说,要让孩子多吃米饭、蔬菜、水果,营养才会比较均衡,如果让孩子喝过多的牛奶、豆浆,可能会导致孩子对饭菜的食用量减少,反而影响了营养的均衡摄入。
指导意见:
早上喝豆浆可以的哦但不要喝了豆浆还吃鸡蛋~!~
晚上喝牛奶要在睡前提前喝哦不要快睡觉了才喝那样对自己的身体不好也很容易胖胖~~~~
愿健康美丽与你同在~
病情分析:
你好,晚上喝牛奶是可以的,睡前喝牛奶是由于睡眠的,对睡眠质量有好处的,早上吃点营养的很重要
指导意见:
建议你平时也可以多吃蔬菜水果,早上吃点牛奶豆浆和鸡蛋,多注意时间,多运动可以提高自身免疫力
以上是对“早上喝豆浆.晚上喝牛奶好不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!牛奶不能和豆浆一起喝。“胰蛋白酶抑制剂”会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。
指导意见:
不过,只要经过烹调加工,大豆中的胰蛋白酶抑制剂就会大部分失活,加热时间,最好沸腾之后再小火加热8分钟,保证胰蛋白酶抑制剂的破坏率达到90%以上。既然豆浆中的胰蛋白酶抑制剂经加热失活了,也就不会妨碍牛奶中蛋白质的吸收,两者同饮,应当是毫无问题。和鸡蛋一起吃,当然也一样没有问题。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线