曾经的治疗情况和效果: 常喝蜂蜜有有什么好处?能减肥吗?
想得到怎样的帮助:常喝蜂蜜有有什么好处?能减肥吗?
病情分析:
营养分析表明,蜂蜜中含有大约35%葡萄糖,40%果糖,这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用
指导意见:
蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐,还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等,是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口,从营养和保健价值来看,不仅是滋补、益寿延年之品,又是治病之良药。
蜂蜜具有补气,润肺,滑肠通便之功,某种意义来说,中药肺与大肠相表里,肺主皮毛,所以有润肤之效,滑肠通便,肠道内的毒素能及时排出,也起到减肥和美容之功。
以上是对“常喝蜂蜜有有什么好处?能减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,常 喝蜂蜜可以增加肠蠕动,防止便秘,减肥的效果不是很明显的。
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