病情分析:
您好,您的情况主要就是肾阴虚造成的!
指导意见:
主要就是服用六味地黄丸,可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,注意要戒除手淫的习惯!增强体质锻炼!少吃辛辣刺激的食物!祝您健康!
多久才可以看到头发变黑的效果呢
那要根据您自己的体制决定!也要注意补充营养!具体多久不一定的!主要是根据您自己的情况决定的!
那我平时该注意什么呢
主要就是注意戒除手淫的习惯,少吃辛辣等刺激性食物,增强体质锻炼,增强营养,保持好的作息习惯!
一周手淫2次算不算过度手淫啊?解除手淫习惯那么一周是不是要停止手淫?
一周最好不要超过两次!能克制就尽量克制的!
病情分析:
你好,如果是手淫所致的肾阴虚而引起的白发的话是有用的
指导意见:
但如果不是肾阴虚所而致的白发,六味地黄丸是没有用的,而且有用的话也是从发根开始的,一个月看不出什么效果的
服用多久才可以看到效果呢
白发的发根变黑就有效果了,要看你是不是肾阴虚所致的,还要看你自己体质的情况
那我平时该注意什么呢
从节制手淫开始,一周不要超过两次;另外有规律地做一些有氧运动,可以是身体逐渐恢复健康
没有通宵,没有偏食 除了有手淫的习惯 真想不到是什么原因引起的了 。。。。
嗯,那就节制手淫。
温馨提示:
对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪。
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