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经常喝柠檬水能减肥吗

女 | 24岁 2010-05-09 14:18:39 2人回复来自

健康咨询描述：天天喝柠檬水可以减肥吗

想得到怎样的帮助：减肥的食谱

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鞠姜华青岛山大齐鲁医院主治医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松，痛风等内分泌病病。帮助网友：11195

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2010-05-09 14:19:36 我要投诉

      病情分析：
      柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。
      指导意见：
      柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著

周玮聊城市人民医院主治医师擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺帮助网友：40245称赞：613

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2018-06-07 19:21:10 我要投诉

      指导意见：
      你好，喝柠檬水是起不到多大的减肥的作用的，每天饮水2000毫升以上，对于促进血液的循环和新陈代谢是有帮助的，同时适当的运动运动，每天坚持至少半小时