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腰盘左后侧突出应该注意什么?

女 | 32岁 悬赏20个健康币 2010-05-19 09:11:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 我做了CT,结果是腰间盘左后突出,压迫左腿痛疼
,医生说不严重,可是疼的特别厉害,不能坐,也不敢站,就平躺着可以。我的工作是长时间坐在电脑前。
时间大半年,前天干了点重活,一下就严重了

曾经的治疗情况和效果: 用醋热敷过一次

想得到怎样的帮助:我应该怎么办,什么样的坐姿是正确的,走路应该注意什么,怎么治疗更快更好

医生回复区

潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2010-05-19 09:33:24 我要投诉

      病情分析:
      现在的这种情况是应该注意先进行积极的对症的治疗才行的
      指导意见:
      首先是不能进行活动和劳动的 另外就是这种情况还应注意对症的治疗 如果是可以牵引建议进行牵引看看的 另外就是这种情况建议用点消炎止痛的药物可用点芬必得进行治疗的 另外就是注意卧床休息
      

孙小宁
孙小宁 医师 帮助网友:3946称赞:163
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2010-05-19 15:03:59 我要投诉

      您好,腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.微创治疗技术是近年来广泛应用于临床上治疗腰椎间盘突出症的最佳治疗技术.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,肩周炎,腰肌劳损等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复.
      
      

郭莹
郭莹 其他 帮助网友:88称赞:4
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2010-05-19 15:29:06 我要投诉

      您好:腰椎间盘突出注意避免久坐、久站、不要长时间的弯腰、避免腰部负重。你现在在工作中这些都是药注意的。你可以在工作中每个一个1小时在起来活动。可做颈部和腰部的。尤其加强腰背肌的功能锻炼。适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,达到良好的治疗及预防效果。
       坐姿:正确的坐姿上身挺直,收腹,下颌微收,下肢并拢。如有可能,最好在双脚下垫一踏脚或是脚蹬,是膝关节略高出髋部。如坐在有靠椅的椅子上,则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴背椅,这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。
      
      以上是对“腰盘左后侧突出应该注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

玉峰医生
玉峰医生 其他 擅长: 高血压心脑血管疾病等 帮助网友:675称赞:77
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2010-05-19 09:36:08 我要投诉

      病情分析:
      您好!腰椎间盘突出症最好现在不要久坐,尽量平卧。
      指导意见:
      急性发作期如果不敢动,可以打消炎利水药物:地米、丹参注射液、甘露醇在医生指导下注射;建议您不要久坐、不干累活、最好能坚持锻炼,练习太极拳舒缓做慢慢加幅度,就会有很好的效果。或者牵引理疗按摩。祝您健康!

2010-05-19 10:40 ask86448990e 追问

做引体向上能起到牵引的作用不?

2010-05-19 15:50医生回答:

做引体向能起到牵引的作用,倒挂效果会跟好,但是一定要有护理人员照顾,以免受伤。祝您健康!

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