高血压平时注意那些问题？

      病情分析：
      你好！建议去医院查下平时血压到底多高，可以知道血压分型。另外需要在药物的良好控制下，才能使生活饮食上注意事项变得有意义。如果不正规服用药物，很容易导致高血压对靶器官的伤害，如脑、心、肾病变。
      指导意见：
      如果在坚持吃高血压药物控制好血压的基础上，在生活上少吃油腻高热量的食物。少吃含盐食物，多补钙.补铁 ，多吃新鲜蔬菜，水果。适量运动 ，戒烟限酒 。保持身心平和等。
      

      病情分析：
      只要是饮食方面的注意事项。
      指导意见：
      清淡饮食，每日食盐少于5克，少用味精，避免大鱼大肉，适量活动。定期量血压