健康咨询描述: 我从小就有脾胃虚寒,经常拉肚子,容易上火,但有怕冷,面色暗黄。请问如何才能改变体质
想得到怎样的帮助:如何改变体质
您好,根据您目前描述的症状来看,你有面色暗黄,拉肚子的情况,说明是脾虚,还有肾阳虚,又因为您容易上火,有肝火亢迹象盛,建议您到中医医院进行挂号就诊,调理身体。祝您早日康复
病情分析:
你脾胃虚寒,经常拉肚子,容易上火,但有怕冷,面色暗黄应考虑脾胃虛寒.
指导意见:
应加强营养.勿吃辛辣.油腻食物.建议服补脾益肠丸.结合西药肠道菌丛调节剂整肠生口服.
以上是对“我有几十年的脾胃虚寒,请问该怎么改变体质”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
冰冻三尺非一日之寒,同样解决这三尺冻冰,也非一日即可。作为一个医生,我也属于脾胃虚寒的体质,怕冷经常拉肚子。经过几年的调理,症状明显改善。建议您:第一,防寒保暖, 尽量不要偏凉的食物,尤其是夏天,很热,就会喜欢吃雪糕、西瓜、水果、冰冻啤酒之类。脾胃虚寒的人一定要养胃,吃凉性食物会更加伤胃多吃温胃壮阳的食物偏好。第二,多锻炼增强体质,可以跑步,打太极拳,跳舞等等,多活动可以增加自身的阳气。第三,可以吃温胃健脾的药物,我曾经连续半年服用附子理中丸,效果比较明显,服用此药,不宜选用水蜜丸,最好服用大蜜丸,每次一粒大蜜丸,服完后胃部即有热热的感觉。自我感觉效果非常好。这些建议既是一个医生对于一名患者的建议,同时也是病友的建议。希望对您有帮助。
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