失眠,精神不佳!
保密 | 0个月 2005-08-13 14:33:22
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健康咨询描述： 医生,我今年22岁,女,但是成天都没精神,走路晃晃的.只想睡觉,其实很早八九点就睡了,但是晚上老是睡得不好,一个晚上要醒七八次,要不就整晚都作梦,早上起来就像没睡过一样困死了,请问医生该怎么办啊,这咱情况很早就开始了差不多是几年前读书的时候,只是这些天最严重.万分苦恼,医生,我怎么办啊?
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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