健康咨询描述:
28岁,女
在练习瑜伽,发现我的背部很疼,不是酸痛,深深的吸气时会特别的疼,好想有跟经被很很拉住了.晚上睡觉翻身也疼,但一般正常的活动不疼.不红不肿.请问是不是韧带拉伤啊??
肌腱拉伤可能性较大,一要停止运动,卧床休息;二要口服云南白药,用黄酒送服;三要避免大幅度的瑜伽练习,因人的自然条件是千差万别的,千篇一律的模仿是有害无益的!
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