早晨起床前腰疼，起床后活动一会儿就好了

      病情分析：
      你的情况，考虑是属于腰痛的表现，是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。
      指导意见：
      最好可以到医院骨外科就诊，可以服用中成药舒筋活络健腰丸、骨仙片、壮腰补肾丸、再给你介绍一个推拿法。自我按摩时，四指并拢，拇指分开，手掌平稳地紧贴腰椎两侧的骶棘肌体位上，有节奏地慢速推动，推力由轻到重，渐次递增。 早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。
      

      病情分析：
      您好，您的基本情况是早上起床后腰痛，可能是肾虚导致的
      指导意见：
      腰为肾之府，腰痛说明您的肾虚了，建议您服用六位地黄丸调理一下