健康咨询描述:
肚齐周围痛,胃不舒服,心烦,出汗
6-7年类风湿吃药多
曾经的治疗情况和效果: 常吃蔘灵白术丸,胃康灵效果不佳请
想得到怎样的帮助:请专家帮助,食疗有方法吗
病情分析:
您好,您的情况可能属于更年期综合症。
指导意见:
您好,更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为“更年期综合症。”大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。更年期妇女的心理调节,一般护理有清除紧张不安,力求心理稳定;保持愉快的心境,尽量使精神豁达开朗。遇到不顺心的事情,要善于自我疏导;饮食起居要有规律,不要暴食狂饮,也不要睡眠不规律;适当的体育锻炼。体育锻炼是调节心理的重要方式如打太极拳、散步、谈心等。注意休息,合理清淡饮食,补充多种维生素,多吃水果。
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