右手臂酸痛是怎么回事？

健康咨询描述： 可能是长期使用鼠标等原因，导致右手臂很酸痛，特别是大臂与身体连接处，感觉里面的筋绷的很紧，右边脖子的位置也感觉筋很紧，里面也酸痛。近段时间，把右手靠背后往上伸的时候，没有像左手那样顺畅，尽量伸到最高的位置时，大臂里面很痛，感觉里面的肉已经粘住似的。右手有时也有发麻的感觉。像每年到现在这样的天气时，手臂特别怕冷，一着凉整只手就更酸。
在五、六年前，当时感觉脖子很酸痛，很不自在，到医院检查出来是轻微的颈椎病，是不是颈椎病连带引发了手臂酸痛，或者是肩周炎？

曾经的治疗情况和效果： 这几年，由于工作很忙，每当脖子、手臂酸痛时，就会去推拿店找个师傅推拿下，效果还好，推拿后会舒服很多，晚上睡觉质量也会好起来，但是过了一段时间，一般是一个星期或者是10天左右，就有开始酸痛，就又去推拿。

想得到怎样的帮助：像我这种情况，是什么原因引起的？具体是什么病？我担心继续严重下去，手臂以后的情况可能会比较严重！现在社会上有很多的治疗颈椎病的药，我可以使用吗？平常生活应该注意哪些事情？我该如何做？才能有效控制手臂以及颈椎的酸痛！万分感谢！