健康咨询描述:
最近总是很恐慌,很害怕自己会死,整天没有精神还经常软,身体明显比以前瘦了很多,不想吃东西只有很饿的时候吃得很少总之心里总是感觉有各种死亡的感觉不敢放松,不敢闭眼。一想到那里的时候就会乏力全身很软,自己感觉心都要跳出来了,我知道自己没什么病,但是就是总是控制不住要往那方面去想···
上周五开始6月7号 那天网上我看电视看到很晚才睡觉·突然觉得自己呼吸不过来好像要窒息而死一样 就是从以后总是感觉自己将要死去
曾经的治疗情况和效果: 今天去看了心里医生说我是焦虑症伴有强迫症但是在医院就不会有那样的感觉 但是一回来 就又来了···
想得到怎样的帮助:我想通过这样能让自己好起来·· 谁能帮帮我啊 ·· 每天都这样过着 真的好痛苦 其实我真的不是怕死只是那种感觉真的生不如死
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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