失眠精神恍惚

      病情分析：
      你好，通过您的描述。考虑是失眠，神经衰弱引起的精神萎靡。（中医讲；脾肾虚）
      指导意见：
      建议你用人参归脾丸。健脑补肾丸。调节好饮食。饮食忌生冷。适当运动。多到户外运动。散步，有氧运动。调节好心情。会对您有所改善。
      

      病情分析：
      你好!根据你这种情况,从中医的角度来分析,是属于心虚胆怯,心血不足的证候.
      指导意见：
      建议到医院做个检查,以排除器质性病变引起的,再根据病因对证治疗,可适当选用中成药安神定志丸,平时应注意调节饮食,忌食辛辣,保持心情愉快,适当运动.
      

      病情分析：
      您可能是因为肝肾阴虚造成的失眠
      指导意见：
      建议您平时多做体育活动，增强体质，您可以服用酸枣仁汤加减
      
      以上是对“失眠精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！