健康咨询描述: 心血不足引起失眠,精神恍惚,无精无神,睡眠质量不佳,如何调理,恢复精神以及正常的睡眠质量。
建议患者到神经心理门诊就诊协助诊治,化验血常规,明确是否存在贫血,化验血电解质明确是否存在电解质紊乱,,完善颅脑的核磁共振,明确脑组织的情况,首先明确病因,可以睡前口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。
指导意见:
你好,就你所述的情况,你的情况属于青春期的阶段,此时你的睡眠情况是需要去医院中医医生实际诊脉后给你指导调理或者用药的,这个问题是需要实际检查确诊指导的,祝你健康。
补血气怎么办
你的年龄不能随意采取补气血的药物,否则会导致高血压、流鼻血、手脚皮肤爆皮等症状出现,需要诊脉后确诊你是否是心血不足。
应该是的。
你咨询的问题需要实际确诊,疾病问题是就是,不是就不是,没有应该是的猜测的诊断。
针对你的年龄,属于青春期,学习压力有些大,建议去医院排除一下躯体症状,然后进行心里疏导,建立新的认知,对你自己的身体健康有正确的认识。
以上是对“心血不足引起失眠,精神恍惚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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