怎样提高自身免疫力？

      夏季是牛皮癣的稳定季节，现在这个季节牛皮癣处于稳定期，现在治疗病情是比较好控制的治疗效果也是比较好的，日常生活中要注意：3大忌口： 忌酒,忌海鲜,忌辛辣.关于忌口,也有不同说法, 也有人认为,忌口应该视个体差异而定,一味忌口,将使人体丧失大量营养,不利病情好转.
      2,溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素,尽可能避免感冒,扁桃腺炎,咽炎的发生.一旦发生应积极对症治疗,以免加重牛皮癣.经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术. 对于此条扁桃体摘除,应该慎重.
      3,消除精神紧张因素,避免过于疲劳,注意休息.
      4,居住条件要干爽,通风,便于洗浴.
      5,在日常用药中,抗疟药,β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情.
      6,内分泌变化,妊娠均可诱发本病并使其加重.
      7,多食富含维生素类食品,如新鲜水果,蔬菜等.
      8,清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红,肿,热,痛,影响治疗,使病程延长.
      9,银屑病临床暂时痊愈后,其免疫功能,微循环,新陈代谢仍未完全恢复正常,一般需要2-3个月后才能复原.所以在临床痊愈后,即外表皮损完全消退后,应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固,使病毒清理更彻底,以免复发.
      
      

      食用海参有助于促进生长发育。海参中丰富的精氨酸、赖氨酸、牛磺酸、钙、磷、碘、铁、锌，是人体发育成长的重要物质，它们直接参与人体的生长发育、免疫调解、伤口愈合、生殖发育等生理活动，在人体能量储备和运转中起着重要作用。
       现代医学研究表明，海参体内拥有支持再生的神秘营养物质，这些营养物质能够使人体伤口修复和再生，在医药及药理方面有重要价值。
      

      您好！
       免疫力简单的说就是人体抵抗外邪入侵的能力。
       而皮癣病患者正是由于各种原因造成机体免疫力下降，脏腑功能失调，皮肤脉络微循环障碍使应排出的毒素积聚于皮肤而发生的。
       因此我们首先应该将体内垃圾排出来体外，使机体的各脏腑达到协调统一。最后再通过饮食去调节我们的免疫能力就手到病除了。
       那我们的中医透发法，正是发挥了此作用。它采用纯中药制剂将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。恢复机体内环境的平衡，使皮肤汗腺毛囊恢复正常，不留斑痕，疾病也就不易复发。
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      以上是对“怎样提高自身免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，牛皮癣如何治疗，能否治愈，是所有患者共同关心的问题，此病属于难治性疾病,其发病诱因有几十种,如精神因素,自身免疫,盲目治疗,会引起皮损的扩散病情加重的情况,建议您及时到牛皮癣专科医院检测出皮肤受损的诱因,从根源入手针对性治疗,目前临床疗法很多,如药物,光疗等，见效快根治性强的是 “中药排毒再生疗法”,配合医生治疗相信很快可以取得明显效果.
       你要了解这方面的康复治疗，可以点击“张主任”与我联系，取得康复的方法。
       祝你早日康复！
      

      你好,你现在的病程短,又没有用别的药物,没有干扰治疗的因素是很好治疗的!
      牛皮癣的诱因虽然有很多但是根本原因还是因为毒素积聚于皮肤不能有效的排出而造成的!所以用中医透发法可以很好的把体内的毒素排出,同时不忌口,吃“发物”即可满足身体的营养要求又可协助机体治愈牛皮癣,这样治愈后可使皮肤汗腺毛囊全修复,不留斑痕,复发率低!
      
      

      您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
      您可以了解一下用中药透发法治疗。中药透发法不仅可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，便不易复发。而且此法也不用忌口。
      对牛皮癣的治疗“宁可不治也不要乱治”选择治疗非常重要。
      了解一下，可能对您的病情有所帮助。祝您早日康复
      
      

      你好，你应该经常的多运动这样对你的病情对会有帮助的
      1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力;
      （2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染;
      （3）多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜;
      （4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。
      
      
      以上是对“怎样提高自身免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。在平日里你应该多多的运去，多多的注意生活习惯
      1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力;
      （2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染;
      （3）多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜;
      （4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。
      
      
      以上是对“怎样提高自身免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好, 建议您用中药调理一下！
      牛皮癣的症状初起为针头或绿豆大小红色点疹，逐渐扩大，有的点疹互相隔合形成斑片。表面覆盖有干燥的银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑，可见小片血点。
      其发病诱因有几十种,如精神因素,自身免疫,盲目治疗,会引起皮损的扩散病情加重的情况,目前临床疗法很多,如药物,光疗等，不论你选择什么疗法或是医院治疗，我建议,患者最好寻找专业、正规、权威医院、中医专科医生，积极配合医生的治疗、针对患者的不同病因病情采取个体化的治疗方案,最终达控制止发展,及治愈目的。您也可以提供一下详细病情,以便我们针对性指导.
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       祝你早日康复！
      

      您好！
       可以治愈的！最主要是要选对方法！
      。中医透发法是利用一些中药相互配伍，将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出丶，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，病情便不易复发，更不会恶化。
      了解一下，对你的病情有帮助
      
      

      您好！下面有一些提升免疫力的方法，你可以看看。应该会有帮助的。
      1、营养
      （1）、要有正常的饮食习惯。正常的饮食习惯就是肉类、动物性质的东西都要减少。比如：以前是一盘肉旁边有一点蔬菜点缀一下，现在反过来，一盘蔬菜旁边放几片小小的肉来点缀一下。这样对你的免疫系统就很好了。
      （2）、营养代表着它必须富含抗氧化剂、植物营养素、多糖体。 种类一定要多，种类越多对你的免疫系统越好。每天你的蔬菜水果最起码要有5个种类以上，最最健康是10个种类以上。所以种类越多，颜色越多对免疫系统越好。
      免疫系统不要等到疾病来临，才开始惊慌。你的免疫系统是要你每天去维护的。给自己三个月的时间，你会发现自己的免疫系统会恢复到一个很正常、很健康的状态。为会么要三个月呢？因为与免疫系统健康有关的红血球的寿命是120天。当你的红血球不健康的时候，你补充的营养也没办法使它变成健康的红血球。但你可以使你再生的红血球是健康的。所以你要给自己一点时间来淘汰掉不健康的红血球，给免疫系统一点时间来恢复健康的状态。
      2、保持一个平稳的心情
      你要每天高高兴兴的，多笑笑保持一个很平稳的心情。当你很生气，很愤怒紧张的时候，悲哀的时候，你的身体会分泌出一种荷尔蒙，这种荷尔蒙会使你的抵抗能力下降。有研究表明，当你吵架的时候很生气，很紧张，很伤心的时候，你身体里产生大量的这种荷尔蒙，它使你身体里的免疫细胞睡自动破裂、消失掉80%，也就使你的免疫能力下降80%。但你的免疫系统是快速生长的，当你恢复愉快平稳的心情，三个小时后，免疫力就会恢复回来。如果你喜欢生气，那你生气多长时间，你的免疫能力就会下降多长时间。你有没有发现你生气的时候会很容易得感冒，而且还不容易好。
      3、适当的休息和运动
      （1）、当你白天的时候因各种情况而损耗掉免疫细胞，只有利用晚上睡觉的时候补充回来。 睡觉的时候免疫能力非常好。睡前喝一杯砖牌养身茶，保证充足睡眠(7—8小时)，劳逸结合。不急不躁，控制情绪，喜乐有度。 当你感冒的时候，有时好好的睡一觉，感冒就好了。
      （2）、运动。深呼吸可以促进淋巴循环，进而提升免疫能力。运动不表示每天跑步，只要每个星期抽出几天，每天保证一个小时以上的走路时间，就可以提升免疫能力，这样你得到感冒的次数就会降低一半。而躺在病床上不能走路的人可以通过深呼吸来提升免疫能力。
      只要做到以上的三点你就能拥有一个健康的免疫系统。也就能抵御任何疾病的侵袭。
       祝您早日康复！
      

      第一、学会减压，保持良好心境
      第二、加强锻炼，但要讲究适量。多锻炼多出汗，对牛皮癣患者病情的恢复有很大的帮助。加强运动可以提高牛皮癣患者对抗疾病的抵抗能力。吕德智提醒，患者要避免过度的运动。
       第三、戒烟限酒，培养健康生活习惯。由于医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给相应减少，当呼吸道黏膜得不到氧气供给时，抗病能力必然随之下降。此外，少喝酒也有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒都会削减人体免疫力，因此尽量少喝或者不喝酒。
       第四、饮食全面均衡搭配，补充所需营养。在饮食中要全面适量的摄入所需营养元素，提高免疫能力。
      
      

      病情分析：
      你好，人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。
      指导意见：
      你好，不一定要中医，要更加注意平时的饮食，其实每天适当补充维生素和矿物质很重要。
      第二，肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，去吃掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来细菌，产生多种抗体，提高人体免疫能力。可以多吃点新鲜萝卜，灵芝，和人参蜂王浆都很有用。