扭伤脚筋后的疼痛如何减缓

      您的症状属于单纯的扭伤，建议在三天之内用冰块冷敷，缓解症状。此时，不要自行按摩。避免因为时间太早，或手法不专业'造成二次伤害。此时可平躺将脚抬高'缓解疼痛。
      

      病情分析：
      您好，你的疼痛症状中医认为是由于受凉劳累等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛
      指导意见：
      痛则不通，建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗，通经活络、活血化瘀，配合灸疗效果更好。
      

      病情分析：
      脚不能动，不能伸直，痛感从脚下向膝盖蔓延应考虑软组织损伤.
      指导意见：
      旡骨拆主要止痛治疗.目前治疗办法主要是止痛.可服芬必得.活血止痛胶囊.控制伤肢活动.
      
      以上是对“扭伤脚筋后的疼痛如何减缓”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在这是由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤。
      指导意见：
      你现在如果能够排除骨折的情况那就不用担心了，另外你现在是不能涂抹红花油的，你现在拉伤还在24小时以内这时候进行冷敷是最好的，这样可以减慢血液循环防止组织液的渗出减轻水肿的症状。24小时以后在进行热敷这样恢复是最快的，不过你现在拉伤比较严重要想完全恢复好最快也得3个月左右，这段期间一定不能在过多的活动了。