产后多久可以恢复身材

      生产以后什么时候可以恢复原来的身材，看自己的恢复情况，平时注意控制油腻高脂肪的食物，另外就是适当的运动，比如仰卧起坐跑步等有助于身材的恢复，三个月有的可以，有的需要一年左右。

      你好，在你停止喂奶之后就会好转了，现在不建议你减肥，建议在停止喂奶之后，再进行减肥和功能锻炼。可以腹部局部做按摩，建议仰卧起坐。
      以上是对“产后多久可以恢复身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，有一部分由于遗传以及个人因素是没有办法完全瘦下去的。
      指导意见：
      建议您可以在停止母乳喂养以后，然后再进行适当的减肥，这样的话也是可以的。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况下，你可以做做，产后的体操仰卧起坐，或者在床上，抬腿放下，这样的腹部动作
      指导意见：
      这些锻炼，都利于恢复，局部肌肉，的紧绷，脂肪的消除，在哺乳期的时候也避免大鱼大肉，有时候摄入过多，也没有必要

      母乳喂养是有利于身材恢复的，喂奶期间切忌节食减肥，可以适当运动，一般来说断奶后体重会明显减轻

      病情分析：
      你好 产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以要选择科学的减肥方法 不要对身体造成伤害 选择无副作用的产品
      指导意见：
      建议 注意多运动 可以慢慢来的 不用着急的 忌奶之后就会好的 多吃粗纤维的食物 多喝水 多走动 多锻炼 祝健康 美丽
      以上是对“产后多久可以恢复身材”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请不用担心，这个根据临床经验来看与母乳喂养是无关的，相反，母乳喂养是会加快身材的恢复的。
      指导意见：
      你好，建议不要太着急，这个问题因人而异，还需要注意加强这方面的锻炼的。
      建议可以看一些这方面的书籍的，会对你有帮助，
      希望对你有帮助，有问题欢迎继续咨询

      病情分析：
      根据你的描述现在母乳喂养，不建议减肥，不过母乳喂养也是有利于身材恢复的。
      指导意见：
      喂奶期间切忌节食减肥，可以适当运动。日常饮食少油腻，可多吃水果和蔬菜，忌食生冷辛辣的刺激食物。多喝水。保持心情愉快。一般来说断奶后体重会明显减轻。