小孩早起的时间是几点

      早晨六时起床，晚上十时睡觉，最晚十一时前入眠。
      

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      为了让孩子长得更高一点，家长应注意以下几点：
      一、莫错过生长快速期 ：绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；
      二、应注重营养补充
      营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物
      三、莫忽视运动锻炼
      体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
      四睡眠有助于人体生长激素的分泌，研究表明，前半夜的熟睡状态是生长激素分泌最好的时机。