整天不愿与人交流，怎么办？

      这种情况由于是你自身的原因,因此治疗方法主要以心理疗法为主。首先,你要弄明白,自己为什么不愿意与人交往,只有知道原因,才能更有针对性地治疗。其次,要树立自信。相信自己一定可以搞定交际问题。事在人为,只要你愿意去交往,就可以很多地与人交往。同时,还要多加练习,多出去与人交往,才能学会成功地征服交际问题。
      

      是否是遇到什么事情以后出现的这种状况，首先找到事情的原因，尝试多进行户外活动，散步也好，多呼吸新鲜空气，促进新陈代谢，会使整个人的精神状态和心情得到好转，可以先与家人沟通，家人朋友的开导会更加有效果。
      

      你所出现的现在这个状态，建议可以找一个心理医生去做一下心理辅导。平时可以和自己的妻子父母多交流。多出去走走。和朋友诉说一下自己高兴和倍伤的事情
      
      以上是对“整天不愿与人交流，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！很高兴为你服务！您所描述的情况，可能是心理方面有情绪，你可以找心理咨询师了解形成的原因？症状什么时候开始的？具体问题具体分析。希望你早日走出困惑！
      

      病情分析：
      您好，您这是陷入了自我世界的忧郁症里了
      指导意见：
      由于不愿意和周围的人交流，就会越来越自闭，导致最后自我封闭，建议你试着多和家人沟通，然后再试着和朋友沟通，渐渐的你就会从中走出来
      

      病情分析：
      你好,你这种情况有自闲症的倾向.
      指导意见：
      建议你为自己定个人生目标,为目标进取.不断的充实自己.多到环境优雅的地方散散步.保持心情愉快