健康咨询描述: 在2020年九年级分班后,逐渐变的不愿与任何人交流,情绪失控,只要一进校门心里就会有一种说不上来的感觉,就特别特别难受,在学校的时候对任何事都不感兴趣,就是想哭,有些时候在人多的地方心里也会难受,不敢与人说话,一直以来和别人说话都不敢看对方的眼睛说话,以前是一个非常乐观的人,一遇到事情自己的想法都是非常乐观的,现在反而不是。
病情分析:
你好,你的这种情况考虑是由于学校分班后对新环境的不适应,以及过分的强化问题引起的伤心,难过,焦虑等负面情绪困扰,考虑你是一个很怀旧的人,另外可能属于的内向型性格,这,与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境,以及曾经受到的事物刺激都有一定的关系!
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪困扰,希望你要面对现实,既然已经分班,学校也是为了你们好,所以不要过分的焦虑和担心,多和新班级的同学相处,在人际状当中,可以运用些技巧,例如眼神交流,微笑注视等方式,垃圾彼此的距离,尽量避免负面情绪对你造成困扰,培养积极健康的兴趣爱好,淡化情绪,慢慢调整看看效果!
病情分析:
15岁的女生从去年分班开始情绪波动比较大,不愿意与人交流,进到校门就感觉比较难受,整天想哭。看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见:
你有些社交恐惧,焦虑抑郁情绪明显,不敢和别人交流,这种情况是需要让家长带你到医院精神心理科检查治疗的,医生会让你做专业的心理问题,并做相关生理检查,需要接受系统的心理疏导,必要时吃些药调整。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现是抑郁症的症状,这种情况必须进行治疗和调节,长期下去会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该告诉家人,让他们带你去医院的心理科进行治疗,同时一定要配合进行自身的调节,养成良好的生活习惯,平时主动与老师同学进行沟通交流,多参加一些活动,锻炼自己的心理素质,增强自信心,坚持治疗和调节一定会好起来的。
以上是对“不愿与人交流,有时候整天都在哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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