产后如何减肥瘦身？

女 | 23岁 2010-07-19 15:03:39 2人回复来自

健康咨询描述：生完孩子后身上还是一身肥，怎么才能快速把这身肥减掉啊？要健康有效的方法哦
不知道

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：另外，我现在吃御"淑"堂的减肥产品，吃的时间不长，但是有点感觉口干，是不是有点效果啦？

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2010-07-19 15:05:19 我要投诉

      病情分析：
      您好，目前的减肥药，效果都是不能肯定的，建议还是应该从运动和饮食上着手。
      指导意见：
      晚饭后跑步和多游泳是最好的减肥手段，另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多喝蜂蜜、豆浆、酸奶等，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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2010-07-19 15:08:02 我要投诉

      病情分析：
      减肥瘦身，建议适当控制饮食，多运动。
      指导意见：
      目前，比较好的减肥产品是左旋肉碱制剂，没有毒副作用的。其他减肥产品需要根据具体情况适当选用。