得了压郁症怎么办

      您好
      您的问题需要具体的分析,我们建议您进行心理咨询与治疗来调整,以免影响您的生活
      

      你好，抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动来放松身心。如果单纯的依靠药物治疗而不注重心理调节，抑郁症是无法得到治愈的。
       在选择用药时可选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复
      

      根据您的描述，属于抑郁症，为常见的心理疾病，需要去医院的心理康复科做检查，进行心理治疗
      
      以上是对“得了压郁症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！