胃口好，胖，壮。为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦想办法减肥

      病情分析：
      减肥的过程和增肥的过程正好相反，如果你发现自己的增肥过程很快的话，那么您的减肥将会很快，但是如果您的体重是慢慢的增加的，那么您减肥的过程也会很慢。
      指导意见：
      最简单的一个办法，就是不要吃肉，而多吃蔬菜水果一类的食物。你可以吃很多，这个无所谓，但是要保证每天至少一次顺畅的排便。
      同时要有 的运动。这样就可以了。
      减肥需要时间，否则快速减肥不仅浪费金钱，而且会有很明显的反弹。
      希望我的回答对您有所帮助！

      病情分析：
      茶叶能加速脂肪代谢：茶叶中的肌酸、叶酸、泛酸等化合物均有调节脂肪代谢的本领。
      比如可以抑制小腹脂肪堆积的黑茶，那是一种由黑曲菌发酵制成的黑色茶叶，它在发酵过程中产生了一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。
      再比如可燃烧体内脂肪的乌龙茶，它是半发酵茶，几乎不含维他命C，却含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
      还有除可降低中性脂肪外，有预防、强身健体作用的杜仲茶，因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。还有普洱茶和苦丁茶等等，都能够减肥降脂。
      指导意见：
      买包乌龙茶，每天早上起来都要泡一杯喝下，相信会有用的！
      医生询问：
      祝福你！

      病情分析：
      您好，减肥瘦身的比较好的方法是饮食控制和运动锻炼。
      指导意见：
      饮食上可以选择热量低而且具有饱腹作用的食物，包括蔬菜、水果、五谷杂粮，而少吃高脂、高热量的食物，也就是油炸食品、动物油脂、甜食、冷饮、甜饮料等。每餐宜七分饱，晚餐尽量少吃，早餐可以丰盛一些。肉类、鸡蛋、乳制品宜在早晨进食，而晚餐适宜蔬菜、粥类。平时尽量不吃零食，餐前喝汤可以减少进食量。饮食控制的同时需要进行锻炼，可以进行有氧运动，例如慢跑、游泳、瑜伽等。
      以上是对“胃口好，胖，壮。为什么我很能吃会胖，而大部分的很能吃也很瘦想办法减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！