怎样让内向变外向

      病情分析：
      你好,这样情况是属于性格心理的问题.
      指导意见：
      多放开自己,学会与别人接触,可以从书上了解和别人接触的方法,以及做人处事,主要还是要靠自己心里上的认识才可以.
      

      病情分析：
      您好！不爱说话并不是我们不想说话，是因为缺乏自信而胆小造成的不爱和别人交往，当一个人过于孤独的时候脾气自然会变得暴躁。
      指导意见：
      所以你的问题的关键并不是内向，而是缺乏自信引起的。那么如何可以做到自信呢？一定要多和同龄朋友在一起，未必一定要去说，可以做一个好的听众也是会得到朋友认可的，通过和朋友们在一起来学着同他们去交流和沟通，自信是自己给自己的，而和同龄人信任是要一步步的建立起来的，当建立起信任后，你和朋友们不再陌生，说话也就自然了，胆量自然就增大了，当你感受得到朋友们的关心时，你的脾气也会平和下来的。所以第一步走到朋友们中间去是改变自己的开始，也是你内向性格向外向转变的开始啊！↖(^ω^)↗
      

      内向的人内心世界丰富，很多我们平常看起来微不足道的东西，他们却能发现其中的奥妙，很难说内向和外向到底哪一个更好，不善交际的人恰恰是有艺术家的天分，向往安静的世界，之所以叫做内向，其实是能量的向内走，心理能量充实在内心的世界中，所以外面的世界就相对来说更少搭理了。然而如果一个内心丰富的人缺少那种把握能量的能力，就容易产生脾气暴躁，似乎像沉睡的火山，一旦爆发，不可收拾。
      想改变性格的走向，就要改变你的生活习惯，如果你平时喜欢呆在家里，那么现在开始就要学会往外跑，参加各种活动，让身体动起来，如果你爱看书爱上网爱游戏，那么现在开始就要改变习惯，关掉电脑，合上书。
      
      以上是对“怎样让内向变外向”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！