我对生活没有希望，很畏惧
健康咨询描述： 我上学期学习，可能因为压力等，情绪低落，导致身体很差，经常生病，那时候很绝望，整个人恍恍惚惚的，快要崩溃了。。终于挨到放假，回家了是轻松点，但是心理还是低落，不像以前那么有希望，变的很悲观，甚至变的畏惧，总想到一些不好的事情，怕这怕那，我以前胆子不算小，可现在。。。我不想这样下去了。
曾经的治疗情况和效果： 老师曾劝导过我，她说是因为压力大，而且我太要强，可是我觉得自己也还好。后面即使考了前几名，心里也没什么变化、、
想得到怎样的帮助：希望医生帮帮我，帮我度过这关。我虽然算是个优秀的女孩，但是我不自信。高中特殊的环境让我对与人交往也产生怀疑。我讨厌自己的畏惧，我希望自己开朗点，快要开学了，我害怕再像上学期一样。。。
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回复区
病情分析：
你这样的情况是过于自卑所导致的心里问题
指导意见：
还有你给自己定的标准过高，而当你自己无法达到的时候你就会非常的失望，所以要从内心去改变这些问题，建立自己的自信心
医生，如果是过于自卑，那我该怎么改变，我总是太在乎别人的看法，而且胆子小怎么办？我怎么会变的畏首畏尾，，我讨厌这样的自己。觉得自己很无能。。
你要记得在这个世界上，谁都可以看不起自己，但是你自己不能看不起自己，你要从内心重建自信心，没必要畏首畏尾的，尽自己的力量，告诉自己：你是可以的
病情分析：
你好，你这种情况的话是初高中同学经常见的一种心理压力所导致的疲倦，失望，没有信心。
指导意见：
你应该想想自己的未来，想想以后的生活，自己和其他同学是一样的同样的平等，我们并不比其他同学差，他们也是经过努力换来的好成绩，不可能不努力就会有好的未来；自己一定看好自己，因为自由自己有自信才能换回你的希望，你的成功。
医生，我有时候也在想未来，可是心情不好时，想的总是坏的。甚至不敢想，以前我对未来憧憬的很好，可现在成绩不错，明年可以上大学了，我却害怕了。我怕和人相处了，怕自己软弱，
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