健康咨询描述: 14岁男孩经常好感冒和扁道体发炎(从小体质弱),上课注意力不集中,健忘,学的东西很快就忘了,不爱运动,走路就象没劲,自已也常喊没劲,饮食正常,身体偏瘦。
曾经的治疗情况和效果: 曾经常患感冒、扁道体炎症,通过治疗效果很好。
想得到怎样的帮助:如何改善他的这些症状,比如走路没劲、学习注意力不集中?
病情分析:
你好,建议带孩子到医院检查一下,排除器质性疾病后让孩子多参加运动。
指导意见:
1、到医院给孩子检查一下,排除器质性疾病
2、让孩子多参加户外活动
3、从正面引导孩子
医院查血常规,各方面正常;微量元素有点缺锌,好象是70,医生说有点偏低,想问问如何补锌?
建议您通过食疗补锌,食物中含锌较多的有胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等,一般蔬菜、水果、粮食均含有锌,平时只要饮食合理安排好,一般就可以了。如果还是效果不好,建议再用药物补锌。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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