脾虚肾阴虚如何调理保健
健康咨询描述： 脾虚肾阴虚，容易虚火上升，不时喉咙疼；有过月经失调史；有过阴道炎史；我今年28岁，这两年感觉皮肤变得糟糕，也老得较快，不知道是否跟以上问题有关。
想得到怎样的帮助：能否针对我的问题，指导一些药方和食物疗法，例如汤水之类。中成药也行。
另外感叹下，放目周围，可以找的好的中医怎么越来越少啊？
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医生回复区
病情分析：
一般你的这种情况最好还是找一个好一点中医医生看看，明确辩证再做治疗。
指导意见：
如果只是单纯的脾肾阴虚的话，吃点六味地黄丸，配合吃点参苓白术冲剂。一般会对你的症状有所缓解。但具体情况因为没有见到本人，不好给你其他更好的建议。
我湿热较重，六味地黄丸似乎也不合适我。现在好的中医越来越难找了，到大医院里看，那些中医好多人挂号，好不容易轮到我，通常是一两分钟就把人打发了。他只管开药方，你问他什么问题，他草草解释几句。我找过一个六七十岁的老中医看，他说我脾虚肾阴虚，有虚火，还说我很多问题都是血虚造成的，气血虚则百病皆至，所以开了一张补血的单子给我。他说我目前最好是补血，不宜补气，尽管我也气虚。忌吃竹笋、冬瓜等败阴食物。就记得这么多。期待您更详细的建议。
补血的同时 ，要兼顾补气。我建议你到省一级的中医医院看看，一般哪里的医生都会比较负责。
病情分析：
脾虚会导致皮肤暗淡无光泽等症状。
指导意见：
您可以服用健脾丸加上知柏地黄丸进行调理治疗。
高医生您好，刚才我去看了下知柏地黄丸的介绍，发现我不宜服用啊，因为那里注意事项里说，虚寒性病证患者不适用，其表现为怕冷，手足凉，喜热饮。 我这个特征比较明显。有更好的建议吗？
另，我向来湿热较重。
您这种情况，比较复杂了，单凭临床表现不好判断，您最好是找中医当面把脉诊断一下。
疾病百科| 阴道炎
温馨提示：
平时最好穿宽松透气的衣裤，避免紧身裤、牛仔裤等衣着。此外，内裤最好是棉质的，洗后在太阳下晒干。
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