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很想睡却睡不着?

男 | 20岁 悬赏1个健康币 2010-09-07 14:11:32 6人回复 来自

健康咨询描述: 一天都感觉比较累 晚上很想睡觉却睡不着 闭上眼睛就胡思乱想 比较难放松下来 最近颈椎也比较痛

曾经的治疗情况和效果: 医生开了2个星期的思诺思和安神补脑液 现在吃思诺思已经8天了 每天都感觉头晕晕的 眼睛比较累 不舒服 我自己改吃佐匹克隆一片和乌灵胶囊

想得到怎样的帮助:吃佐匹克隆和乌灵胶囊可以吗?吃多久为宜?可以喝酸枣仁泡的汤吗?

医生回复区

韩云辉
韩云辉 山东省荣军总医院   副主任医师 擅长: 内科呼吸系统疾病,心血管系统疾病,恶性肿瘤的生物治 帮助网友:23349称赞:3719
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2010-09-07 14:24:35 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这种情况是可以吃佐匹克隆和乌灵胶囊的,但是时间不能太长,最多吃1个月.
      指导意见:
      你的睡眠不好,可以喝酸枣仁泡的汤的,还可以补充钙镁片和复合维生素,营养你的植物神经,促进和改善睡眠,睡前要用温水泡脚,缓解疲劳,不要在睡前喝茶和咖啡,水也要少喝,避免夜间小便次数过多,引起睡眠不好.
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2010-09-07 14:29:37 我要投诉

      病情分析:
      思诺思确实有嗜睡,头晕的副作用。
      指导意见:
      佐匹克隆和乌灵胶囊都可以吃。不过乌灵胶囊主治的是心肾不交和心脾两虚的失眠症。你也可以不吃。可以先吃,有效果就接着服用。可以喝酸枣仁汤,酸枣仁汤的效果还是不错的
      

张树澎
张树澎 医师 擅长: 痛经、不孕不育、 高血压,糖尿病、心脑血管疾病,疑 帮助网友:70626称赞:2794
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2010-09-07 14:28:35 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,你这可能是神经衰弱引起的症状。
      指导意见:
      我建议你可以服用这两种药物,酸枣仁泡汤也是可以的,但是,酸枣仁磨成粉冲水喝效果也很好。吃一段时间病情好转就可以停药。
      
      以上是对“很想睡却睡不着?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

jjhzxj
jjhzxj 医师 擅长: 儿科,腹泻,消化不良,感冒 流感,癫痫,多动症,疝 帮助网友:342232称赞:26053
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2010-09-07 14:19:13 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的情况和平时工作累,压力大是有关系的,要适当的放松的,不要太劳累了。
      指导意见:
      同时服用点安神补脑液或者脑心舒口服液,补充点钙,要适当的放松
      

cp-求知
cp-求知 其他 擅长: 医药知识 帮助网友:28529称赞:697
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2010-09-07 14:23:19 我要投诉

      病情分析:
      一天都感觉比较累 晚上很想睡觉却睡不着是失眠
      指导意见:
      具体说是强迫性失眠,越想睡好越睡不着,您一定要放松精神,必要时可以服用谷维素或佐匹克隆和乌灵胶囊治疗的,但一般不宜超过一个月的
      

cyzydy86
cyzydy86 其他 帮助网友:66称赞:11
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2010-09-07 14:46:11 我要投诉

      病情分析:
      您好!感谢您对有问必答网的信任!根据您的描述,是属于失眠,在中医里面多是由于心肾不交造成的,心属火,肾属水,水火不相容,也就是说你的体内“水”和“火”正在交战、对峙,而火占了上风,扰动着你的头脑,让你处于兴奋状态,自然睡不着。造成失眠的原因也可能是晚饭吃的太多,元气和气血都用来消化食物,没有充足的阳气和丰盈的气血,人是肯定睡不好的。所以,晚餐一定要少吃,不要消耗过多的阳气,这样才能保证睡眠。
      指导意见:
      建议您可以对颈椎进行适当的按摩,佐匹克隆是西药,可以吃的,但是不良反应可能有白天瞌睡,口苦,口干,肌张力减低和酒醉感。乌灵胶囊是中成药,也可以吃的,服用安全,无明显不良反应。这两种药最好是服用中成药,因为西药有一定的副作用,服用的时间根据您个人的情况而定,一般是3粒/次,每天三次或遵医嘱,20天为1疗程。至于酸枣仁泡的汤是可以喝的,因为酸枣仁具有镇静、催眠的作用。
      

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