健康咨询描述:
岁
我今天是吃药的第五天,吃药之后每天都出汗,我很害怕会反弹。
想得到怎样的帮助:我想知道这个药到底反弹不反弹,如果反弹了该怎么办?
指导意见:
你好,肯定会的。减肥最健康的就是控制饮食联合运动,运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以,大概的计算方法是这样的。用220-你的年龄=你的最大心律,一般至少达到60%的这的数值到80%,这样对脱脂减重效果最佳。每次运动要维持30分钟左右,这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻,甜食,主食;多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
病情分析:
你好,从你的情况来看,不建议服用此药.
指导意见:
你所说的这种减肥药估计为保健药物,对身体的减肥效果可能不大.即使有所下降,停药后也会反弹.
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