健康咨询描述: 孩子白天困,晚上不困,经常失眠,有时还有耳鸣现象
曾经的治疗情况和效果: 昨天在医院开了刺五加脑灵液和舒脑欣滴丸,刚吃一次药
想得到怎样的帮助:晚上正常入睡
病情分析:
你好!你的孩子生物钟已被打乱,植物神经的紊乱会引起身体上的很多不适,也会导致机体免疫力的下降。
指导意见:
合理按排饮食,睡眠,学习是很必要的,饮食上多以清淡为主,忌讳刺激性,油腻的,睡眠尽可能按排在晚上,睡前注意调整情绪,可以作些舒缓的运动,放松身心,学习是技巧的事,合理的安排很重要。另外,处于青春期的孩子负性情绪比较多,给予她正确的引导与支持,会减少许多焦虑,烦躁,以平和的心态面对生活与学习会容易些。
病情分析:
孩子白天犯困,睡觉了,晚上又怎么会还困呢?
指导意见:
面对现状,首先要改变孩子的生活习惯。让孩子白天无聊多困都不要睡觉,不要挨着床。
等晚上困了之后再上床睡觉。
同时每天进行30分钟的快走运动!
病情分析:
上述症状有可能是植物神经功能紊乱
指导意见:
建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗
以上是对“孩子白天困,晚上不困,怎么办呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!考虑和他不良的生活习惯有关,他现在的休息时间生物钟紊乱,建议家人调整他的睡眠时间,尽量白天不要让他睡,孩子的学习要劳逸结合,不要用脑过度,睡前尽量放松情绪,注意合理的饮食,必要时建议中医中药治疗调理,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
你好!很多原因会引起失眠的:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,你好!很多原因会引起失眠的:精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活,学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的,可以吃谷维素 但谷维素也不能长期的吃。可以吃谷维素 但谷维素也不能长期的吃。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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