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晚上经常说梦话,这是为什么?

保密 | 0个月 2010-09-19 15:42:34 4人回复 来自

健康咨询描述: 本人女,19岁,
晚上经常会说梦话,有时候会笑,会唱歌,甚至有时候会呻吟,这到底是为什么呢?

医生回复区

金晹缙
金晹缙 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血压,糖尿病,胃肠 帮助网友:10150
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2010-09-19 15:57:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况可能就跟白天的压力有关了,
      指导意见:
      你好,建议放松心情,睡觉的时候不要总想事情,白天多增加运动,慢慢就好了。身体疲劳后比较容易入睡,不要自行服用安眠药,容易产生依赖性,反而影响治疗。多和朋友接触聊天,让自己的心态恢复到一个积极健康的状态,相信你会睡的更踏实的。
      

满虹
满虹 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,支气管炎,心绞痛,气管炎,糖尿病,肺气肿 帮助网友:4272
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2010-09-19 15:57:24 我要投诉

      病情分析:
      上述症状应该是植物神经功能紊乱
      指导意见:
      建议注意休息,避免精神紧张,放松心情,药物方面可以给与谷维素片、维生素B1片口服治疗
      

陈玉
陈玉 丽水市中心医院   副主任医师 擅长: 贫血、急慢性白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤。 帮助网友:10501称赞:2
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2010-09-19 15:59:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,做梦属于人的正常行为,其实就是白天工作学习压力太大,晚上也不能好好的休息,很多的时候因为白天的刺激比较大,所以引起晚上睡眠质量不好
      指导意见:
      可以吃一些治疗睡眠的辅助药物,睡觉之前喝点牛奶,最好睡觉前1小时不要在做激烈的事情,但是不要担心,这个问题要慢慢缓解,放轻松。
      
      以上是对“晚上经常说梦话,这是为什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王丽霞
王丽霞 国药同煤三医院   副主任护师 擅长: 脑血管堵塞,脑血管出血,心肌梗死,心绞痛,高血压。 帮助网友:7093
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2010-09-19 16:03:41 我要投诉

      你好,你这样的情况,很多原因可以引起。
      一般是属于精神心理因素,不算病态。很多情况,梦呓,笑,或者唱歌,呻吟一般是在梦中的表现。建议睡前不要喝水,情绪不要紧张,保持心情舒畅。必要时可以看看心理医生,也可以用点温和的帮助睡眠改善睡眠质量的药物,比如甜梦胶囊。
      

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