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2019-01-20 16:30:08 我要投诉
你好，根据你所说的情况，首先的话，就是说可能是因为你最近压力比较大，所以说晚上会经常说梦话，然后的话就是说尽量的放松自己，睡前可以吃一些有助于安神的东西。
2019-01-20 17:02
ask89307722h7
追问
说梦话的频率越来越多也是因为压力大嘛？
2019-01-20 17:05医生回答：
是的，这跟压力有很大的一个关系。
2019-01-20 17:16
ask89307722h7
追问
那怎么可以减小压力？
2019-01-21 23:23医生回答：
比如说吃东西，听歌，做点你自己喜欢的事情
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