骶髂关节炎应怎样注意座姿？什么是功能锻炼？并希望医

健康咨询描述： ３
右腿感觉不舒服近一年，仅一月来疼痛较重，在一年前参加运动会在锻炼后第二天晚上衣服单薄受凉，之后右腿臀部一直不舒服，只是在受凉时右腿才感觉疼痛，但仅一月来右腿一直疼痛却比较厉害，有时右侧腰也疼痛，小腿大腿及脚有时也疼，天冷时及受凉时疼得比较厉害，总感觉有风从以前打针的针眼进入，疼痛是游走式疼痛，去中医院作了X光和血沉检查，X光线显示为右侧骶髂关节间隙模糊，密度增高；血沉检查医生说不是风湿，类风湿因子（-)，血沉12mm/h，抗链球菌溶血素＂Ｏ＂（ＡＳＯ）＜２５０ＬＵ／ml。之后医生确诊为痹症，西医为骶髂关节炎，给开了好多药，吃了二十天也没感觉太大的疗效，还是疼痛，且药价比较高，每次吃七天就需要花二百多，说要吃三个月才能好，我觉得对一个学生来太昂贵，医生能不能给一药方能治愈且花钱不是那么昂贵，中医医生给的要为:白芍，秦艽，羌活，独活，全蝎，稀蔹草，狗脊，骨碎补，补骨脂，牛膝，千年健，地枫，杜仲，川续断，元胡，木瓜:另有寒痹停片，配药没药。非常感谢你能回复，期待你的回复，顺便问一下医生正确的坐姿应是什么样子？即功能锻炼是什么？再次非常感谢您！