便秘怎样才能治好

      病情分析：
      中药需要长期服用调理，你便秘也不是一天的事情了，怎么能要求吃4付中药就起作用呢
      指导意见：
      饮食上多吃蔬菜水果，同时注意排便习惯，每天早上大便，即使没有大便也要去蹲坑试着大便，这样长期养成习惯，还要减轻生活工作压力，避免情绪紧张，中药找正规医院的有经验的中医开，效果应该是不错的
      

      病情分析：
      对于年轻人出现的便秘，大多数考虑为习惯性便秘，本病多余排便习惯有关，痔疮患者也常出现这种情况。
      指导意见：
      1,对于习惯性避免，最好的治疗方法是养成良好的排便习惯,最好每天蹲厕;
      2,多吃蔬菜水果,水果以香蕉为宜,不宜吃苹果,蔬菜以粗纤维为主如青菜,韭菜等效果较好;
      3,便秘严重时或避免引起痔疮出血时科以开塞露外用;
      4,吃些清热解毒药物如牛黄解毒片,新清宁等有助于改善便秘;
      5,中药番泻叶泡茶也有一定的疗效，而针灸的作用不大。
      

      病情分析：
      便秘的危害有：影响美容、导致肥胖、神经衰弱、性欲减退、产生体臭等。
      指导意见：
      您好！便秘确实是一个严重的问题，药物怎么解决我不知道，要想长期解决便秘问题，我们可以饮食上去解决，每天多喝水，长期吃营养早餐，家里有榨汁机的话，可以每天早上用水果和可以生吃的蔬菜连皮榨成汁喝，这样对身体很有帮助，可以在线咨询，祝健康快乐！
      
      以上是对“便秘怎样才能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘服用中药或者是针灸是可以治疗的，但是，最主要的还是健康的饮食，
      指导意见：
      以及良好的生活习惯，建议多吃蔬菜和水果，主要是含纤维较多的食物，不要熬夜，忌食辛辣肥腻的食物，按时进行排便，每天都要进行，即使没有也是需要的，配合服用润肠丸。
      

      病情分析：
      主要就是调整饮食习惯生活习惯 逐渐调整 不要然便秘成为压力 缓解压力
      指导意见：
      严重时可以适当的用去火的药物 比如 牛黄解毒丸等
      每天早起空腹一杯白开水 帮助消化清除毒素 经常喝水 柠檬水 蜂蜜水 绿茶等
      每天固定时间排便 没有便意也要排 对肠道能够到形成固定的刺激
      饮食上要清淡 易消化的 多喝水 多吃水果蔬菜等
      长期坚持 效果不错的
      祝早日康复
      

      病情分析：
      您好,便秘主要由燥热内结,气机郁滞,津液不足和脾肾虚寒所引起。
      指导意见：
      多饮水及饮料,保持肠内粪便湿润,以利通便,如早晨饮含蜂蜜的水等.进食洋粉制品 洋粉在肠内可吸收水分,使粪便软滑,体积增加,利于排泄.禁食刺激食物禁止饮用烈酒,浓茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品