本人是电脑工作者,生活没有规律,一般是晚上3点以后才睡觉

      病情分析：
      根据你的描述你可能是因长期饮食不当，又加上烟酒刺激引起的肠胃功能不好诱发的一喝酒就要拉肚子
      指导意见：
      你好，建议你口服温胃舒，氟哌酸胶囊，健胃消食片，注意尽量按时就餐，少吃寒性食物，忌烟酒，辛辣刺激的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      根据你现在的情况主要是消化不良性肠胃炎导致的
      指导意见：
      现在注意休息和营养，不要吃生冷，油腻和不好消化的食物。根据你现在的情况建议服用健胃消食片和PPA进行治疗。同时不要饮酒，如长期没有好转建议做大便常规检查进行确诊。
      
      以上是对“本人是电脑工作者,生活没有规律,一般是晚上3点以后才睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！