中国医科大研究所研制的中药助眠宝怎样

女 | 46岁 2010-09-25 20:32:06 1人回复来自济宁市

健康咨询描述：多年严重失眠，曾经在当地精神卫生中心就诊，服用西药，效果不佳。

曾经的治疗情况和效果：效果不佳

想得到怎样的帮助：咨询中国医科大学失眠研究所研制的中药助眠宝真假？效果如何？

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2024-03-14 10:13:04 我要投诉

      病情分析：
      失眠，指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍。
      指导意见：
      中国医科大学失眠研究所研制的中药助眠宝有一定的作用，不妨试一下。
      足底按摩治疗失眠
      人的足底的穴位映射人体大脑部位,也就是说失眠可以通过摁压相应的穴位来治疗和改善失眠的状况。映射失眠的穴位在足底有三个点：第一失眠点：如果把人脚跟看成圆，这个圆最靠近前面5个脚趾的那一点就是失眠点。睡觉前洗完脚，用手指用力摁压这个部位1分钟左右。第二失眠点：人在站立情况下，5个脚趾的最前端。用手指依次从大脚拇趾的相应部位摁压到小脚拇趾，再从小脚拇趾摁压回来，这样反复做10 次。第三失眠点：整个大脚拇趾的足底部分，用手指摁压1分钟即可。