我是不是心里有病

      病情分析：
      你描述的症状主要是焦虑，抑郁情绪，如果症状超过一个月，可以诊断是焦虑症的。
      指导意见：
      您可以通过多与家人沟通，多与好友交往参加各种社交活动来疏泄自己的压抑情绪，同事多听听音乐，适当的锻炼一下身体，都有利于自己改变情绪焦虑的现状。
      如果症状持续时间较长，则需要服用精神药物进行治疗，例如氟西汀，丁螺环酮等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况算不上心理疾病，只是一时的情绪不好
      指导意见：
      建议你自己调整调整，看看书，听听音乐，和朋友聊聊天，释放一下你的压力。
      遇到事情多往好的方面想，乐观起来，什么事就过去了，希望我的回答对你有所帮助
      

      根据你所描述的情况，应该是工作压力太大，或一些烦恼的事没有得到及时解决所造成的。普通人都会遇到的，不必过分烦恼，找人倾诉一下烦恼，或找些感兴趣的事来做，或去购物等等，要保持心情舒畅。
      希望我的答案对您有所帮助。
      
      以上是对“我是不是心里有病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！