有问必答网心理健康科 → 来生理前期脾气暴躁。心里烦闷。

来生理前期脾气暴躁。心里烦闷。

女 | 35岁 悬赏3个健康币 2021-04-29 10:51:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 还有5天左右还生理了!最近脾气超级暴躁!工作孩子稍有一点不满意就暴躁!心里也烦闷得厉害!以前来生理也不这样!不知道这次为什么?请问医生需不需要吃点药调理一下!我感觉自己神经病了。不该发火也发火。

医生回复区

杨凤英
杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠症,焦虑症,抑郁症,精神方面的疾病护理咨询 帮助网友:14152
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2021-04-29 10:54:49 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化与生理期有一定的关系,可以先进行自身的调节,先不要盲目用药。
      指导意见:
      这种情况建议你可以先进行自身的调节,平时多与家人朋友进行沟通交流,多接触一些正能量的事物,减轻压力,精神放松,有时间听听音乐,调整一下自己的心情,通过调节一定会好起来的。

2021-04-29 10:56 ask93918134ug 追问

医生我这是病吗?怎么能好

2021-04-29 10:58医生回答:

你这种情况主要是情绪的变化,先进行自身的调节,如果生理期过后还有情绪的变化,建议去医院进行治疗。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-04-29 10:57:30 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况一方面考虑出现了经前期综合症的表现,另一方面也不排除你有焦虑和抑郁等心理问题的可能。
      指导意见:
      建议你最好先做一下自我调节,尽量让自己放松身心,做好自我减压,加强休息,避免过度劳累和熬夜。必要时可以在精神心理科医生指导下服用一下抗焦虑、抗抑郁药物来配合治疗和缓解。

2021-04-29 11:01 ask93918134ug 追问

我之前来生理前期也没这样!抑郁是突如其来的吗

2021-04-29 11:42医生回答:

造成这种情况的原因考虑是多方面因素,一方面跟内分泌雌激素孕激素分泌功能紊乱有关,另一方面考虑跟你近期的压力过大或者现实矛盾以及心理状态异常有关系。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-04-29 11:05:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解的,你之前没有出现这样的症状,这次不知道是怎么了。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你这个时候工作家庭压力都有点大,这也是正常的,但是生理期前后情绪低落或者暴躁也都是正常的,但是不是神经病,积极调整调整会好的。
      以上是对“来生理前期脾气暴躁。心里烦闷。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2021-04-29 11:07 ask93918134ug 追问

我需不需要吃点逍遥丸平复一下自己。

2021-04-29 11:33医生回答:

可以吃点,主要自己要善于克制和调整情绪。因为坏情绪只能使好的事情变糟。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2021-04-29 11:12:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的情况,自己生理期前出现情绪暴躁不稳定,不该发火也发火,第一次出现不需要调理的。
      指导意见:
      建议平时应该养成良好生活习惯和规律作息时间,合理膳食营养平衡,多户外散散步听听歌,学会自我进行调节心情,特别是生理期前后保持充足休息和乐观心态进行观察的。
      

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