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吃什么东西可以补血呢?

女 | 26岁 2010-09-28 14:55:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 我现在觉得头晕晕的
脸色苍白,嘴唇没血色的
全身没力气
朋友说是血压低,吃什么可以补血的呢
比如果类菜类的!

想得到怎样的帮助:吃什么东西可以补血呢?

医生回复区

李晓宪
李晓宪 江西省抚州市第一人民医院   主任医师 擅长: 高血压,冠心病,慢性肾炎,尿毒症,胃炎,胃溃疡,支 帮助网友:6896
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2010-09-28 14:59:12 我要投诉

      病情分析:
      到底血压低不低你要测试之后才知道的,不能朋友说血压低就是血压低.而且血压低也不见得就是贫血引起的.判断是否贫血不是检查血压,而是测试血常规,看血红蛋白少不少.即使是贫血,引起贫血的原因也很多,不同的贫血类型需要补的东西也是不同的.除了输血外,还没有什么补血的治疗方法是通用于所有贫血的.
      指导意见:
      建议检查一下血常规,血压.看到底有没有贫血.如果有贫血,根据血常规可初步推测可能的贫血类型.进一步检查血清铁,铁蛋白,骨髓涂片,溶血试验等可以诊断.假如是缺铁的话,注意多吃瘦肉,猪血,猪肝,黑木耳,红枣,阿胶.不要喝茶.
      医生询问:
      血常规具体数值是多少?血压是多少?
      

仇立平
仇立平 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 冠心病,脑梗死后遗症,糖尿病,高血压等。 帮助网友:5117
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2018-07-19 15:58:11 我要投诉

      你好,建议你规律户外运动,多晒太阳,增强体质。饮食多吃新鲜蔬菜和水果,绿叶蔬菜,瘦肉类,小红豆,木耳,红糖水,阿胶补血,总之饮食要多样化,营养均衡。
      

可爱飞飞医生hb
可爱飞飞医生hb 其他 帮助网友:416称赞:65
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2010-09-28 15:01:06 我要投诉

      病情分析:
      您好:补血,可以服用一些大红枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、牛奶等,都可缓解贫血症状。
      指导意见:
      建议您再补充营养的同时,还是去医院做一下检查,看看到底是什么原因导致的,仅仅是因为贫血吗?最好查清楚一些,祝您健康。
      
      以上是对“吃什么东西可以补血呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵雪芹
赵雪芹 本溪胃肠病医院   主任医师 擅长: 消化性溃疡,上消化道出血,功能性消化不良,急性上呼 帮助网友:3422
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2018-07-19 16:00:13 我要投诉

      根据你的描述。有可能是贫血,血压也可能低。建议你去医院,测测血压,再做一个血常规。看是不是贫血,贫血分为,大细胞贫血,和小细胞贫血。大细胞贫血,是因为缺乏叶酸和b12。小细胞贫血是体内缺铁。只有明确诊断,才能对症下药。
      

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