急性腰肌劳损一个月了还不好怎么办？
健康咨询描述： 8月26日，由于体虚吹空调后便发觉腰部好像进风了一样，第二天就腰痛，后来做CT结果显示是腰突，4/5。医生说不怎么严重，结果第二天就腰部抽筋一样走不了路，过了一会又能走了。之后做过推拿和扎针封闭治疗，当时感觉好点，三天后，回家了。一直到现在都还不是很好，腰看起来好像还有点斜。请问医生我该怎么治疗，多久能好？急盼！！！
曾经的治疗情况和效果： 做过推拿和扎针封闭治疗，不怎么明显。
想得到怎样的帮助：请问医生我该怎么治疗，多久能好？急盼！！！
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医生回复区
病情分析：
你好，根据症状分析，怀疑你同时患有腰肌劳损和轻度腰椎盘突出。
指导意见：
建议你在医生指导下采用中西药结合治疗，如西药双路芬酸钠片口服，VB12加夏天无针肌注，中药独活寄生汤合身痛逐淤汤加减，可配合针灸按摩，必要时可做痛处封闭。
请问医生，可以用一些活血化於的中药装在袋子里，睡觉是垫在腰底下吗？会不会有副作用，会不会好一点啊？急！
病情分析：
您好，一般像您这样的情况的话，可能是人虚而使得外邪入侵，为风寒导致的，而您有腰突也要注意保养，避免加重。
指导意见：
如果是肌肉劳损，可以自己在家热敷之后按摩，多休息，适当增加户外的运动，增强体质，而您现在可以吃点中药，祛腰部的风寒之气。这个需要一断时间的恢复。 平时要保持腰部的曲度，不端正坐姿，不要趟着看电视。
以上是对“急性腰肌劳损一个月了还不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
青年男性 ，吹空调后腰部痛一月。
指导意见：
1.治疗后，你休息了吗？一般至少绝对休息1周。
2.行热敷，理疗。活血化瘀治疗。
3.可行拔罐治疗，驱除体内湿寒。
4.个体差异较大。注意不要长时间坐着，弯腰等。估计休息好的话半月左右就会好起来的，。
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
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