哺乳期妈妈吃什么容易下奶

      病情分析：
      那要看你是什么情况引起的乳汁少。
      指导意见：
      如果是单纯乳汁少，百通草炖猪踢就可以；如果伴有红肿胀痛，就有可能是乳腺炎就得治疗了。
      
      

      病情分析：
      你好！按需吸吮、坚持不懈地给婴儿喂奶是保证乳量的最好方法，再结合食疗效果好些。
      指导意见：
      哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素的有汤食物，浓茶、酒类等刺激性东西应该避免。生活要有规律，宜保持心情舒畅，避免过于疲劳。
      多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等可促进发奶。中药方中用王不留行煮猪蹄膀，配穿山甲、通草也可促使发奶。
      祝健康！
      
      

      可以用猪蹄一只，通草2．4g加水1500ml同煮，待水开后再用文火煮1-2个小时，每日一次，分2次喝完，连用3-5天，奇效。
      
      以上是对“哺乳期妈妈吃什么容易下奶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，哺乳期首先需要饮食均衡、清淡，多饮水和汤类食物，保持作息规律和情绪舒畅都有助于哺乳。
      指导意见：
      病情分析：
      您好，哺乳期首先需要饮食均衡、清淡，多饮水和汤类食物，保持作息规律和情绪舒畅都有助于哺乳。
      指导意见：
      常吃些鱼汤、红枣粥、瘦肉粥、鸡蛋羹，撇去油脂的猪蹄汤、肉冻、大骨头汤等都有助于下奶。注意避免进食油腻的食物以免引起婴儿的脂肪泻。其次，蔬菜、水果、豆制品、五谷粥都是不错的食物，提供丰富的植物蛋白和维生素，有益于哺乳。