眼疲劳吃什么好？？？

      病情分析：
      你好你说这种情况是长时间用眼导致的视疲劳，治疗疾病要针对病因才能达到治愈的目的
      指导意见：
      所以建议还是平时注意科学用眼，避免过度疲劳才是根本的方法，至于吃什么食物或者药品暂时还没有改善这种疾病的
      

      病情分析：
      你好，你的情况是属于眼部易疲劳引起的症状，一般眼部疲劳分有原发与继发性的，原发是由于熬夜、上网太久，眼部疾病等导致，继发性的有高血压、糖尿病、视神经受压等。
      指导意见：
      根据你的情况我建议你首先尽量多睡会觉，建议你可以吃西洋参片缓解疲劳，平时多吃鱼类，鱼肝油是有利于眼睛的，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，您这样的情况不及时调整的话，容易导致视力下降。
      指导意见：
      注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃。
      
      以上是对“眼疲劳吃什么好？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑豆核桃冲牛奶： 原料：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙
      指导意见：
      黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。
      
      

      病情分析：
      你好，你的情况建议如果不近视的话就配个防辐射平镜，
      指导意见：
      平常喝点鱼肝油，再用些枸杞和决明子泡茶，再就是用点珍珠明目滴眼液，平常多做点眼保健操，祝你健康！