健康咨询描述: 之前一直患有癫痫性脑神经痛,最近几年记忆力越来越差,最开始是吃了苯妥英钠就想睡,浑身没力气,睡醒就好多了。可现在不知道怎么回事老是睡不醒一样,有时间的话一整天的睡也睡不够,想出去转转又浑身没力气。现在没有在吃什么药了。
曾经的治疗情况和效果: 医院说静养,自己调整。
想得到怎样的帮助:有没有什么办法能不怎么奢睡和健忘,身上老是无力是不是需要补充什么?
病情分析:
癫痫本身就说明脑子有病变,记忆力差,精神不好,乏力也就很容易出现了
指导意见:
如果癫痫发作频率很低的话可以不用吃药的,吃药的副作用很大的,你可以多吃健脑的食物增加营养增加身体的抵抗力,保持精神状态好点,不感冒,就会避免癫痫发作,另外多休息恢复体力和精力,促进大脑恢复
比如:具体我可以吃些什么调整呢,麻烦告知谢谢!
脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。所以,富含这8种物质呢的食物都可算作是健脑食物。比如核桃和芝麻,蒜,动物内脏多吃鱼头
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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