健康咨询描述: 最近一阵每天一到晚上就容易胡思乱想,做完事情一停下来就总是想人总有一天会死啊,死了之后怎么样怎么样,一想到这个就心慌绝望,可是到白天就没事了,以前也出现过这种状况,可是过一段就好了,现在又这样了,怎么办啊?
曾经的治疗情况和效果: 没有过治疗
想得到怎样的帮助:希望能停止这种胡思乱想,应该怎么做
病情分析:
这还是属于有心理疾病的,还是要注意调节
指导意见:
病情分析:
这还是属于有心理疾病的,还是要注意调节
指导意见:
病情分析:
这还是属于有心理疾病的,还是要注意调节
指导意见:
一般的情况下情况下,还是建议及时的休息还是很不错的,保持心情舒畅,=及时的看心理医生疏导等还是很必要的,一般的还是问题不大的
病情分析:
你出现了一定程度上的心理问题 这种心理问题成为你的困扰 这样 就需要进行适当的调理
指导意见:
建议应该积极的给自己找一些事情去做 避免让自己有时间去想一些不需要想太多的事情 我也曾经经历过像你这样的年龄 非常理解你现在的心情状态 建议最好多交一些朋友 每天快乐的生活比郁闷的生活要好多了 快乐通常是你给别人最好的礼物 也是给自己最好的礼物 生活不是一帆风顺 不是所有事情都会心想事成的 与其蹉跎在每天的胡思乱想中 不如抓紧时间学习 或者快乐的生活
病情分析:
人总是要死的,这是个客观不争的事实,所以您应该有能力控制自己的情绪,以正确的心理心态去面对这些客观的问题,然后珍惜时间、努力追求自己的梦想和快乐。
指导意见:
至于说如何来做,最主要的就是自已的意识控制,要克制自己胡思乱想的情绪。然后可以分散一些注意力的办法,比如说,傍晚去跑跑步,既锻炼了身体,又可以起改善睡眠的作用,希望我的建议能够帮助您。祝您好运、健康快乐每一天!!!
医生询问:
以上是对“胡思乱想是心理疾病么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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