关于刮痧瘦腿
健康咨询描述： 准备实行刮痧瘦腿，但是网上说的刮痧瘦腿方向很不一致，有的说直接从上往下刮，有的说有静脉曲张或者水肿的要从下往上刮，还有的说腿部外侧和后侧要从上往下刮，内侧要从下网上刮，好乱啊
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：求专家指明正确的方向，腿部应该怎么刮痧瘦腿，外侧和后侧从上往下，内侧从下往上对么
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医生回复区
病情分析：
你好 刮痧确实可以起到美容的作用 同时对于减肥也是有一定的效果的
指导意见：
你平时首先还是应该控制好饮食 注意饮食清淡 参加比较的体育锻炼 同时对于刮痧瘦腿的问题 是要顺着肌肉的走向 是从大腿外侧到内侧 从上往下
医生询问：
你好请问还有什么不明白的地方吗
好像从顺着经络是补，逆着经络是泻，大腿外侧和后侧的经络好像是从头到脚，大腿内侧好像是从脚到头，那我是该怎么刮，是用补还是泻啊？
你现在当然还是泻的 看来你还挺懂的嘛
刮痧瘦腿通常是从膝盖弯根开始，向下刮，每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿，则必须从下往上刮，以改善血液循环，否则相反方向会越来越严重。没有的话，两个方向皆可，但是当然还是下至上好，使得疲惫了一天的腿放松，血液循环有所改善，每个地方3-5分钟即可）。
病情分析：
刮痧瘦腿目前还是处于试验阶段的中医瘦身方式
指导意见：
一般情况下都是从上往下刮，有静脉曲张或者血栓、水肿的患者是不宜刮痧的
以上是对“关于刮痧瘦腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，对于刮痧减肥的问题，越来越多的人讨论，我是学中医针灸的，从理论上认为可以，却没有操作过，后来看了一些相关的书籍，确实有效。不过前提是要找准穴位，可以减肥的穴位有很多，应找专业人士操作，从上向下还是从下向上倒是其次的。
指导意见：
建议：去正规医疗机构，找专业人士做，不要盲目相信美容院。
请问，如果从下往上刮可以么，因为我的腿肥肉很多，尤其到晚上的时候，腿明显要比早上的粗涨很多，好像有点水肿，虽然没有静脉曲张，但是血液循环估计不怎么好，不然晚上怎么会那么粗呢，还有，刮的时候只要刮穴位就可以了么，如果找不准穴位可以大范围的刮么？谢谢
你好，按照经络补泻方法，阳经从下向上为泄，阴经从上向下为泄；即外侧是从下向上，内、后侧从上向下。晚上腿粗和白天长时间站立有关。如果不是很了解穴位，就按照上述方法刮痧。不过顺便说一句，针灸和拔罐减肥效果都不错的。
疾病百科| 静脉曲张
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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