健康咨询描述: 排出太困难,有便意的感觉,但是一去就白蹲,一般蹲30或40分钟,一点也拉不出去,有时偶尔排出,排便不干净、很不畅快,不大便是很难受。
曾经的治疗情况和效果:
疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(凉)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。
疗方2:口服螺旋藻片
疗方3:口服中药
大量地喝水,多吃绿豆、红枣、磨芋、玉米 纤维蔬菜
想得到怎样的帮助:治好多年的便秘
病情分析:
便秘是由肠道蠕动缓慢不能持续运动,,外加排泄物阻滞造成的。
指导意见:
治疗需要润滑肠道,增加肠道的动力来解决这个问题的,平时可以多喝点大骨汤,吃点香蕉,喝点蜂蜜水之类的,都会有效果的。
病情分析:
首先还是 考虑跟生活习惯有关 建议饮食跟运动 配合治疗
指导意见:
建议早起空腹一杯白开水 严重时可以用 去或药物帮助排泄
坚持好的饮食习惯 坚持每天固定时间排便 对肠道形成固定的刺激
跟重要的是坚持运动尤其是腹部的 每天坚持半个小时
效果还是不错的 祝健康
以上是对“尽快治好便秘”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您的建议我已用过,没有改变病情
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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